Nuestra filosofía
VIVIR CONSCIENTEMENTE
Cuando pensamos en qué es lo más importante para nosotros, a veces se nos olvida que lo más importante somos nosotros mismos: cuidarnos, respetarnos, querernos. Cuando comprendes lo importante que eres para ti, cuando pones atención, consciencia y un poco de energía en cuidarte, generas una maravillosa cadena en la que tu felicidad personal genera felicidad y salud a tu alrededor.
Vivir conscientemente significa tomar un papel activo en tu vida, convirtiéndote en la persona que quieres ser y decidir la vida que realmente quieres vivir.
AUTOCUIDADO CONSCIENTE
Existe una unión fuerte y poderosa entre cuerpo, mente y alma. El autocuidado consciente consiste en cambiar el foco de nuestra atención hacia dentro: mirarnos, escucharnos, ser conscientes de nuestro cuerpo y responsabilizarnos de nuestro bienestar, tratándonos con la misma ternura y amabilidad con la que lo hacemos con las personas a las que queremos.
Forman parte de este autocuidado una alimentación saludable, un buen descanso diario, hacer deporte, cultivar la sabiduría para alimentar el cerebro, cuidar de tu parte espiritual, atender a tu yo social, escuchar y comprender tus emociones, y ser consciente de tu cuerpo, necesidades y deseos.
LA MEDICINA ESTÉTICA CONSCIENTE
En este proceso de autocuidado es posible que, al hacerte consciente de tu cuerpo y tus necesidades, descubras que tu interior se siente joven y alegre, pero tu exterior expresa cansancio o tristeza. Es posible también que haya algún aspecto de tu cuerpo que te esté impidiendo alcanzar la felicidad interior. Tal vez te sientes estupendo/a y te gustaría mantener ese estado de bienestar, frenando los signos de la edad.
La Medicina Estética puede ayudarte a sentirte bien contigo mismo/a, a resaltar tu belleza natural, y alcanzar ese bienestar físico y mental que te permita disfrutar con plenitud de cada día.
En nuestro centro te atenderemos de forma holística: cuidaremos y mimaremos tu cuerpo, escucharemos tus dudas y necesidades y, desde la honestidad y el respeto, te asesoraremos y aplicaremos los tratamientos médico-estéticos que mejor se ajusten a tus necesidades.
Dra. Ana Alabajos
Soy Ana Alabajos Cea, Doctora en Medicina.
Empecé mi formación en la especialidad de Rehabilitación y, dentro de ésta, me he subespecializado en Rehabilitación Infantil y Rehabilitación Intervencionista. Ejerzo mi actividad como médico rehabilitadora en el Hospital La Fe de Valencia.
La Rehabilitación me descubrió un maravilloso mundo de ayuda y contribución al bienestar y calidad de vida de pacientes con discapacidades de distinta índole. Me permite, además, ejercer ese acompañamiento a los pacientes y sus familias que fortalece mi esencia.
En mi desarrollo y crecimiento personal he aprendido lo importante que es sentirse bien con uno mismo, por dentro y por fuera, para alcanzar la paz, el equilibrio y que todo fluya.
Mi faceta intervencionista y mi creatividad, unidas a mi pasión por el orden, el equilibrio y la armonía, me llevaron a formarme en Medicina Estética. Una disciplina que ha resultado ser una nueva pasión y un proyecto de vida. Poder armonizar un rostro, reequilibrarlo, devolverle aquello que los años le han quitado, resaltar su belleza natural, su brillo…
Mi objetivo es acompañarte en tu proceso de autocuidado consciente, ayudándote a encontrar tu bienestar y tu luz.
Nuestras instalaciones
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